Il vaut mieux commencer à sevrer votre bébé allaité entre l'âge de six mois et de deux ans. Le choix vous revient. Habituellement, les mères entreprennent le sevrage de leur bébé lorsqu'il commence à manger des aliments solides, mais rien ne vous oblige à le faire à ce moment-là.

Le processus de sevrage

À moins de sevrer votre bébé rapidement pour des raisons de santé ou autres, il est préférable de procéder graduellement. Le sevrage peut se faire sur une période de plusieurs semaines, voire de plusieurs mois. Plus l'approche est graduelle, plus le processus sera facile pour vous et votre enfant.

Si votre bébé est âgé de plus de six mois, vous pourriez songer à le faire passer du sein au gobelet plutôt que du sein au biberon. Cette méthode peut parfois être plus facile pour votre bébé, et elle vous évite de faire plus tard la transition du biberon au verre.

Comment sevrer

Il existe plusieurs méthodes de sevrage. Il vous suffit de choisir celle qui vous convient le mieux.

1. Alimentation mixte

Une fois par jour, remplacez la tétée par un gobelet (ou un biberon) de préparation pour nourrissons. Il est préférable de conserver la première et la dernière tétée de la journée, car elles sont souvent des moments de réconfort pour votre bébé. Choisissez plutôt un moment de la journée où il vous convient le moins de donner le sein.

2. Aide d'un proche

Le processus de sevrage est parfois plus facile lorsque vous obtenez l'aide de votre conjoint ou d'un autre membre de la famille pour donner le biberon ou le gobelet une fois par jour.

3. Nouvel endroit

Si vous avez l'habitude d'allaiter au même endroit, essayez de vous installer ailleurs pendant la période de sevrage. Votre bébé pourra ainsi associer le nouvel endroit à l'utilisation d'un biberon ou d'un gobelet, et il s'y sentira plus à l'aise.

Substituts de lait maternel

Lorsque vous entamez le processus de sevrage, il est important de remplacer le lait maternel par un autre liquide ou un autre aliment.

Enfants de moins de 12 mois: Le lait maternel peut être remplacé par une préparation pour nourrissons enrichie de fer.

Enfants de 12 à 18 mois: Le lait entier est acceptable, tout comme une préparation de 2^e âge pour bébés plus âgés.

Enfants de plus de 2 ans: Vous pouvez donner à votre enfant du lait entier ou partiellement écrémé (2%).