Vous êtes maintenant dans votre deuxième trimestre de grossesse. La fatigue et les nausées dont vous avez souffert devraient disparaître peu à peu. À ce stade-ci, bon nombre de femmes éprouvent un sentiment de bien-être et de sérénité. Vos cheveux et votre teint resplendissent, et vous êtes de nouveau pleine d'énergie.

15^e et 16^e semaines

Le deuxième trimestre est généralement la période la plus agréable de la grossesse. Vous êtes à mi-chemin, soit dans les quatrième, cinquième, sixième et septième mois.

Votre grossesse vous inquiète moins, car les risques d'une fausse couche sont faibles après ce point.

Il est probable que vous voyez apparaître une petite rondeur qui annonce enfin que vous êtes enceinte.

17^e et 18^e semaines

Vous ne rentrez probablement plus dans vos vêtements. Il est donc temps de vous procurer des vêtements de maternité. Heureusement, vous n'êtes plus condamnée à porter des robes amples à motifs floraux, car la mode pour femmes enceintes a évolué de manière considérable depuis 10 ans.

Normalement, vous devriez sentir bouger votre bébé pour la première fois entre la 16^e et la 20^e semaine, une expérience réjouissante et extrêmement émouvante.

En fait, votre bébé a déjà bougé, mais vous pouvez maintenant le sentir parce que l'utérus en expansion touche la paroi abdominale. Certaines femmes disent que ces premiers mouvements ressemblent à des papillons dans le ventre, tandis que d'autres affirment que cela ressemble à des gaz.

19^e et 20^e semaines

C'est le début de la période de votre grossesse (de la 20^e à la 30^e semaine) où le gain de poids est le plus rapide et le plus difficile à maîtriser. La prise de poids idéale est de 8 kg (18 lb), mais la majorité des femmes prennent plutôt entre 10 et 13 kg (21 et 28 lb).

Une échographie systématique est normalement effectuée à ce moment-ci afin de vérifier la position du placenta, d'observer le développement des gros organes, de déceler une grossesse multiple, de s'assurer de la bonne croissance du bébé, et d'en déterminer le sexe.

Vergetures

Les vergetures sont des tissus cicatriciels causés par un manque de collagène au moment où la peau et les tissus s'étirent rapidement. Elles peuvent apparaître du jour au lendemain et se transforment en petites lignes blanchâtres après l'accouchement.

21^e et 22^e semaines

Il se peut que vous fassiez à présent des rêves très frappants. C'est tout à fait normal et vous ne devriez pas vous en inquiéter outre mesure.

Pré-éclampsie

La pré-éclampsie est une affection du placenta qui se manifeste parfois dans le dernier trimestre de grossesse et qui se caractérise par une hypertension artérielle chez la mère et la présence de protéines dans l'urine. Elle touche environ une femme sur 50. Les causes exactes de la pré-éclampsie demeurent encore inconnues. Des tests de détection sont normalement effectués au moment de vos consultations prénatales, d'où l'importance d'assister à toutes les visites et de faire part à votre professionnel de la santé de symptômes inhabituels ou de toute préoccupation que vous pourriez avoir.

Les signes à surveiller sont le gonflement soudain du visage, des pieds, des chevilles ou des doigts, des maux de tête et des troubles visuels. La pré-éclampsie peut être traitée par le repos et la détente, et par la prise de médicaments qui font baisser la tension artérielle. Si elle n'est pas traitée, elle peut nuire à la mère et au fœtus. Il est donc essentiel de faire vérifier tous les signes et symptômes.

Varices

Les veines variqueuses apparaissent le plus souvent entre la 20^e et la 24^e semaine de grossesse. Voici quelques conseils de prévention:

• Portez des bas ou des collants de contention en lycra. Les collants d'aujourd'hui ne ressemblent en rien aux horreurs en tricot épais et opaque qu'étaient les bas traditionnels. Grâce à de nouveaux fils, vous pouvez décider du niveau de support qui vous convient et choisir parmi toute une gamme de couleurs.
• Enfilez vos bas ou collants de contention avant de sortir du lit le matin.
• Surélevez les jambes quand vous le pouvez pendant la journée, et surtout pendant 30 minutes le soir, en regardant la télévision par exemple.
• Ne vous croisez pas les jambes lorsque vous êtes assise.
• Faites des rotations de chevilles aussi souvent que possible; essayez d'en faire 10 dans un sens et 10 dans l'autre, environ 10 fois par jour.

23^e et 24^e semaines

Le volume sanguin a augmenté d'environ 40% et votre cœur, qui bat en moyenne 100 000 fois en 24 heures, produit 14 000 battements de plus par jour! Votre utérus a maintenant la taille d'une citrouille et il se peut que vous fassiez de la rétention d'eau.