Lorsque votre bébé est prêt à passer aux aliments solides, commencez par des céréales de riz enrichies de fer, car elles sont les plus faciles à digérer et les moins susceptibles de provoquer des allergies.

Vous pouvez introduire les viandes en purée vers l’âge de 6 mois, car elles sont riches en fer.

Utilisez les aliments pour bébés dans les 3 jours suivant leur ouverture (2 jours dans le cas des viandes). Sinon, jetez-les.

Offrez d’abord à votre bébé des aliments faits d’un seul ingrédient (par exemple, céréales de riz, céréales d’avoine, purée de carottes ou de bœuf, etc.) avant de lui présenter des mélanges. De cette manière, vous serez mieux à même de déceler toute sensibilité alimentaire. Attendez de 3 à 5 jours avant d’introduire un nouvel aliment.

Seuls les parents ou les fournisseurs habituels de soins devraient introduire de nouveaux aliments.

Surveillez votre bébé pour déceler toute réaction allergique ou autre réaction indésirable comme des éruptions cutanées, une diarrhée, des maux de ventre ou des pleurs fréquents.

Faites preuve de patience. Les goûts de bébé changent rapidement. S’il refuse initialement un aliment, essayez-le encore quelques jours plus tard.

Ne forcez pas votre bébé à manger. Respectez la quantité qu’il accepte de manger.

Les bébés aiment les repas au goût fade et, en général, ils n’aiment pas les aliments épicés. Ne préparez donc pas le repas de bébé en fonction de vos goûts, et n’ajoutez jamais de sel ni de sucre.

Pour qu’un aliment ait un goût plus familier, mélangez-le à du lait maternel ou à une préparation pour nourrissons. Cet aliment vous semblera plutôt ordinaire, mais votre bébé en raffolera!

Ne nourrissez jamais votre enfant à même le pot. Servez plutôt chaque portion dans un bol, et nourrissez votre bébé à partir du bol.

Ne réchauffez pas les aliments pour bébés plus d’une fois.

Vous devrez peut-être essayer un nouvel aliment plusieurs fois avant que votre bébé ne se décide à le manger. S’il s’agit d’un aliment sain, persévérez. Continuez à lui servir le même aliment de temps à autre jusqu’à ce qu’il accepte d’y goûter.

Même sous étroite surveillance, votre enfant ne devrait jamais manger les aliments suivants, avec lesquels il pourrait s’étouffer:

• les fruits et légumes crus et durs, comme les bâtonnets de carotte;
• les fruits à pépins ou à noyaux, tels que les cerises;
• les fruits secs, sauf les petits raisins secs sans pépins;
• les saucisses à hot-dog, le maïs soufflé, les noix, les graines, les raisins entiers, les croustilles et les petits bonbons durs ou tendres, qui peuvent rester coincés dans les voies respiratoires.

Lorsque vous vous déplacez avec votre bébé, amenez toujours de la nourriture supplémentaire au cas où vous auriez un contretemps.

Ne donnez jamais de son à votre bébé avant l’âge de 12 mois. Une trop grande quantité de fibres peut aggraver la constipation et nuire à la digestion des protéines ainsi qu’à l’assimilation du fer, du calcium et d’autres éléments nutritifs essentiels.

Lorsque vous partez en voyage, amenez vos propres aliments, préparations lactées et collations, car vous pourriez ne pas trouver vos aliments favoris pour bébés une fois à destination.

Offrez des légumes à votre bébé avant de lui présenter des fruits. Les bébés aiment en général le goût sucré des fruits, et ils risquent de rejeter les légumes si, au cours du repas, ceux-ci leur sont présentés après les fruits.

Votre bébé n’aime pas encore les légumes? Qu’à cela ne tienne! Heinz a élaboré de délicieux mélanges de fruits et légumes pour vous aider à combler les besoins alimentaires de votre petit bout de chou. Ils sont offerts pour les bébés à partir de 6 mois (étape 2) et à partir de 8 mois (étape 3).

Pour prévenir le botulisme infantile, ne servez jamais de miel à un enfant de moins d’un an.

Si votre enfant a moins d’un an, ne lui donnez pas de blancs d’œufs, car ils peuvent causer des allergies graves. Avant cet âge, ne lui servez que des jaunes d’œufs.

Faites preuve de créativité. Ajoutez les purées de fruits ou de légumes Heinz^MD pour bébés à vos créations culinaires. Elles constituent de saines options d’ingrédients.

Pour inciter les enfants difficiles à consommer plus de légumes, mettez les purées de légumes Heinz^MD pour bébés sur leurs aliments préférés ou utilisez-les comme trempettes.