Sujet: Exercice physique

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L’activité physique pendant la grossesse
 
  • Exercices pour femmes enceintes
  • Exercices à éviter
  • Renforcement des muscles pelviens
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  L’activité physique pendant la grossesse
 

Conseil

Voici quelques trucs pour soulager les brûlures d’estomac durant la grossesse:

  • Prenez de petits repas.
  • Évitez les aliments gras.
  • Attendez deux heures après avoir mangé avant de vous coucher.
  • Assoyez-vous toujours bien droit.
 

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