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Recette

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 Purée de carottes, de patates douces et de pois chiches
Purée De Carottes, De Patates Douces Et De Pois Chiches
Meilleur conseil de Heinz
Les pois chiches peuvent être remplacés par des lentilles.
Détails sur la recette
À partir de 6 mois
Plat végétarien
Sans gluten
2 Portions
Ingrédients
1/4 tasse (60 mL) de pois chiches en conserve,
égouttés et rincés
2 c. à soupe (30 mL) d’eau
Préparation
1. Dans une petite casserole, faire bouillir les pois chiches à feu moyen. Égoutter. Ajouter les deux pots d’aliments Heinz. Remuer pour bien combiner les ingrédients et laisser sur le feu environ 2 minutes, ou jusqu’à ce que le tout soit bien chaud.
2. À l’aide d’un mélangeur à main, réduire en purée (environ 1 minute).
3. Vérifier la température avant de servir.
4. Servir une portion dans un bol et réfrigérer les restes pour un autre repas.